http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/5963761802.jpglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/47174902.jpglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/81861403.jpglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/97872804.jpglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/86727105.jpglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/73044406.jpglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/82767207.jpglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/570788a2.jpglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/858233reiho18.pnglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/924699rek18a.pnglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/552310JUDOGI.pnglink
http://wojownik-skierniewice.pl/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/795709fbfbfb.pnglink

ZAJĘCIA JUDO MASTERS i REKREACJA 2018r/2019r KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY

Drukuj
PDF

rek18a

W KOŃCU RUSZAMY :)

Pierwsze zajecia po przerwie wakacyjnej  JUDO Mastersi  I Rekreacja zaczynamy od Wtorku 04-09-2018r godzina 20.30-22.00

W planie zajęć :

1. Podnoszenie kwalifikacji na kolejne stopnie zakończone egzaminami z rejestracją stopni w Polskim Związku Judo.

2. Doszkalanie technik JUDO dla zaawansowanych .

3. Doszkalanie techniki rzutu i padania dla trenujacycych  BJJ , JU-ITSU i MMA .

4. Nauka padania i podstaw JUDO dla poczatkujących w wieku 16 - 65 lat  , zapraszamy Rodziców .

5.JUDO  'na ulicy' - wykorzystanie elementów JUDO w techmikach interwencyjnych i samoobrony

   - unik

   - obrona przed atakiem

   - obezwładnienie

  -  co dalej ?

6. Dla chętnych start w corocznych zawodach JUDO Masters i  Amatorów z uwzglednieniem wieku , wagi oraz  stopnia i posiadanych umiejetności .

Do zobaczenia na tatami  HALA OSIR  96-100 Skierniewice ul. tetmajera 7 SALA JUDO

 fb   Judo Rekreacja Skierniewice 

 

Linki do stron

IJF
EJU
PZJ
ozjudo15
wmzjudo.jpg
ANIMOWANE

Sponsor Strategiczny

logo_skce_pion

Sonda

Who's Online

Naszą witrynę przegląda teraz 13 gości 

Licznik odwiedzin

234635
DzisiajDzisiaj19
WczorajWczoraj67
W ten weekendW ten weekend367
W tym miesiącuW tym miesiącu1526
WszystkichWszystkich234635