Każdy rozsądny człowiek stara się dbać o zdrowie. Jednak dla każdego to określenie oznacza coś innego. Niektórzy trzymają się tylko i wyłącznie tego, co powie pan doktor i na wszystko maja odpowiednia pigułkę. Inni wręcz przeciwnie – stawiają tylko na domowe rozwiązania problemów i nie wybiorą się do lekarza, nawet gdy mają za sobą kilka nieprzespanych z powodu wysokiej gorączki oraz silnego kaszlu nocy. Medycyna naturalna, zwana tez niekonwencjonalną albo ludową obejmuje szereg działań leczniczych opartych na podaniach ludowych, wierzeniach religijnych, przesądach i tradycji. Wiele z nich to rzeczywiście skuteczne metody przeciwdziałania chorobom i zaburzeniom, bez wydawania niepotrzebnie dużych pieniędzy i angażowania lekarzy. Z wieloma dolegliwościami można sobie poradzić z pomocą medycyny ludowej. Jednak przy poważniejszych objawach często wizyta u lekarza lub przynajmniej w aptece jest koniecznością, a medycyną naturalna można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Natomiast bardzo dobrze medycyna niekonwencjonalna sprawdza się w profilaktyce zdrowotnej, to dobry sposób, by prowadzić po prostu zdrowy tryb życia. Niestety wielu jej miłośników nie zdaje sobie z tego sprawy.